Ralentir pour mieux vivre : L’art de la présence

Il y a des moments où tout devient flou.
Pas dramatique. Juste… flou.
Tu te lèves le matin et tu coches les cases. Travail, famille, responsabilités. Mais quelque part en dedans, ça tangue. Tu ne sais plus ce qui t’allume. Ce qui te fait vibrer. Ce que tu veux vraiment.

Et le pire, c’est que tu n’es même pas malheureuse. Juste… un peu absente de toi.

Tu te demandes :

Est-ce que c’est juste ça, ma vie maintenant ?
Où suis-je passée, moi, dans tout ça ?
Quand est-ce que j’ai arrêté de rêver, de créer, de m’émerveiller ?

Revenir à soi, ce n’est pas tout chambouler.
C’est parfois juste ralentir assez pour s’écouter respirer.
C’est allumer une petite lumière dans un coin oublié.
C’est peut-être écrire, marcher seule, faire silence, dire non, choisir autre chose pour aujourd’hui.

Je ne sais pas encore exactement ce que je veux pour la suite. Mais je sais que je veux m’entendre à nouveau.
Et pour ça, j’ai besoin de revenir à moi.
Pas demain. Pas quand j’aurai plus de temps.
Maintenant. Doucement. Un pas à la fois.

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