Il y a des moments où la vie semble filer à toute vitesse. Le travail reprend pour moi cette semaine après un super mois de vacances en mer, les responsabilités s’accumulent déjà, les habitudes se bousculent. Au milieu de ce tourbillon, on peut facilement perdre le contact avec soi-même.
C’est justement dans ces périodes de reprise qu’il devient essentiel de se donner des repères. Pas de grandes révolutions, mais de petites balises quotidiennes qui nous rappellent :
- que nous avons le droit de choisir nos priorités,
- que chaque geste posé consciemment est une victoire,
- et que notre énergie mérite d’être protégée.
Reprendre le leadership sur sa vie ne signifie pas tout contrôler. C’est apprendre à naviguer avec présence et clarté. Observer ses réactions, ajuster son rythme, célébrer les petits gestes qui nous ramènent à nous-mêmes.
Un simple rituel le matin, une pause consciente à midi, un court bilan le soir : autant d’ancrages qui transforment une journée ordinaire en un pas vers une vie alignée.
Au fond, ce n’est pas la quantité de choses accomplies qui définit la qualité d’une journée, mais la manière dont on a choisi de la vivre…
Amen.
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