Dans toute relation, qu’elle soit amoureuse, amicale ou familiale, une question revient souvent : comment trouver le juste équilibre entre la proximité et l’indépendance ?
Le temps partagé nourrit les liens, crée des souvenirs, renforce la complicité. Mais le temps pour soi est tout aussi essentiel : il permet de se ressourcer, de cultiver ses passions, d’entretenir sa propre identité.
Lorsque l’un prend trop de place, l’autre se fragilise. Trop de moments ensemble peut parfois étouffer, trop de distance peut créer un manque. L’équilibre n’est pas fixe : il se redessine au fil des saisons de la vie, des obligations et des besoins intérieurs.
Ce qui aide à le préserver, c’est la conscience. Prendre le temps d’écouter ses propres besoins, mais aussi de les exprimer avec simplicité. Reconnaître que vouloir du temps seul ne veut pas dire aimer moins, et que chercher à partager davantage ne veut pas dire dépendre de l’autre.
Au fond, l’équilibre se construit dans ce dialogue constant entre soi et l’autre, entre donner et recevoir, entre être ensemble et être avec soi-même. Et peut-être que le secret n’est pas dans une formule parfaite, mais dans la capacité d’ajuster, encore et encore, en restant fidèle à ce qui nous nourrit vraiment.
© 2025 Nathalie Arseneault. Tous droits réservés. Reproduction interdite dans tous les pays et dans toutes les langues.
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