PLEINEMENT MOI

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Dépassé 50 ans, l’équilibre n’est pas un frein. C’est une stratégie de vie.

Ce n’est pas parce que je peux que je dois

On me l’a souvent dit : « T’es capable, toi. Une vraie machine!»

Comme si être capable suffisait à justifier de tout faire. Comme si le fait de pouvoir entraînait automatiquement l’obligation d’agir.

Mais voilà.
Je peux, oui, c’est vrai.
Je peux dire oui.
Je peux m’adapter.
Je peux soutenir, tenir, absorber, faire du mieux que je peux.

Mais je ne dois pas :

1. Ce n’est pas parce que je suis forte que je dois être disponible en tout temps.
2. Ce n’est pas parce que je suis organisée que je dois porter tous les projets.
3. Ce n’est pas parce que j’ai du cœur que je dois dire oui à tout ce qui demande de l’amour.
4. Ce n’est pas parce que je suis capable que c’est soutenable.

Aujourd’hui, je commence à faire la différence.
Entre mes capacités et mes limites. Entre ce que je pourrais faire, et ce que je veux vraiment faire.

Je réapprends à dire non.
Pas par fermeture.
Mais par respect.

Je choisis les combats qui nourrissent.
Les engagements qui font du sens.
Les relations dans lesquelles je me sens aussi choisie que je choisis.

Et quand le doute revient — car il revient toujours — je me rappelle cette phrase simple et puissante :
Ce n’est pas parce que je peux que je dois.

© 2025 Nathalie Arseneault. Tous droits réservés. Reproduction interdite dans tous les pays et dans toutes les langues.


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