Aujourd’hui j’ai passé du vrai bon temps avec moi-même et je vous promets de recommencer l’expérience :O) ! …
Levée tard, couchée tard, la vie des Fêtes quoi, un ami me rejoint pour me dire que finalement il n’a pas le goût du plein-air aujourd’hui… Moi plutôt le contraire, mes poumons et tout mon moi-même crient depuis des semaines qu’ils veulent aller dehors…. Mais verglas pluie et froid obligent, les Fêtes on a pas pu tellement compter là-dessus pour jouer dehors n’est-ce pas…
Je me questionne donc sur le déroulement de cette première journée de l’année quand tout à coup je me souviens, éclair de génie, qu’il y a bien longtemps que je voulais découvrir un petit centre de spa à Morin Heights, un endroit où je m’étais déjà rendu pour des trucs professionnels. Bref, j’appelle, étant certaine que ce serai fermé, qu’avait-il d’ouvert aujourd’hui finalement, et puis hop ! On me dit mais oui, nous avons de la place, venez il fait tellement beau soleil … Tout ce que j’Avais besoin d’entendre pour me décider !
Je me suis donc préparée, maillot, sandales, serviette, bouteille d’eau, un bon livre, journal intime sous le bras, bien sûr le Blacberry qui ne quitte pas cette dame techno que je suis, et puis on prenait la route pour Morin Heights. Même Saint-Sauveur c’était super aujourd’hui, pas un chat sur la route pour vous bloquer l’accès à cette petite ville bien populaire durant le temps des Fêtes.
Arrivée au Spa, uine gentille dame m’accueille. Je lui explique que je me fais un cadeau de moi à moi pour débuter cette belle année qui débute mais que je n’ai aucune idée du déroulement de cette activité et de comment ça se passe dans un centre de spa. Alors là, il en fallait pas plus pour que tout le monde soit à mes pieds et me traite aux petits soins. Un très bel homme, il faut bien dire les choses comme elles sont, m’a accompagnée partout pour m’expliquer tous les endroits accessibles et vlan ! Me voilà devenu la fille zen qui profite de la nature pour se détendre … Yess…
Je n’avais pas d’attente autre que de me faire du bien … j’ai été servie. J’ai vraiment aimé l’expérience. Première tentative, le sauna humide… Un petit choc quand on y entre la première fois… il fait tellement chaud que tu suffoques pendant deux ou trois minutes mais ensuite… wow… quelle sensation et quelle sudation ! J’y ai passé 15 minutes avant de me diriger sous la chute d’eau glacée de la rivière … Aille … mes jambes sont devenues toutes raides de froid !! Mais après, la plongée dans la baignoire à remous d’eau ultra chaude pour 30 minutes … ahhhhhhhhhhhhhhhh … j’en veux encore. Quel plaisir !
Ensuite, bien comme c’était aussi le but je me suis détendue dans la salle de détente pendant une longue heure à lire, écrire et relaxer voire presque dormir sur mon fauteuil… et j’y suis retournée… !! Cette fois sauna sec… là aussi quelle sudation ! Un poêle à bois chauffe le cocon à je ne sais combien de degrés… mmm… j’ai adoré aussi.
Vraiment une belle journée… que j’ai l’intention d’intégrer quelques fois par année à mon horaire …
Ana la reposée,
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